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食生活。

基本の朝ごはん。



玄米ご飯にお味噌汁。
納豆、お漬物、甘酒。

家族には 五分つきご飯に+αでおかず。
甘酒は長男以外は苦手なので省略。

調子悪くて駆け込んだ皮膚科で、
化粧品やらあれこれのパッチテストを受けたら、
手持ち全滅(笑)

あんまりひどい結果だったので、
素直に指導に従い食生活改善中です。

最近、卵や乳製品増えてたもんなぁ。
調子に乗ってお化粧毎日してたしなぁ。
しばらくダメージ回復に努めます…




買ったけど使えない悲しさったらΣ(ノд<)
メイクが楽しめる方が羨ましい!

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かおり

Author:かおり
子どもと夫の5人暮らし。

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